學會感恩，不是去效仿精彩紛呈的感恩話語或淚流如注的激情表達，而是學會在匆忙的人生路上駐足回首，學會積蓄生命中愛的能量，學會與他人進行心與心的溝通，學會時刻提醒自己與世界的真實聯系。

　　父母的養育之恩是我們的動力源

　　今天的社會節奏太快，人們被繁忙和喧囂、緊張和焦慮所煩擾，所有的人都不停地向前追趕，學生奔赴一個又一個考場，成人奔赴職場、官場或商場，生命在不停的追趕中過早地透支。

　　但人是情感動物，生命的能量來自愛，來自心靈與心靈的滋養，來自給予和感激。而匆忙奔跑和追趕的人既顧不上給予，也顧不上感激，生命的情感之河自然會因遭遇久旱而干涸……

　　在擁有九億農民的中國，每個人的身后都有一個由土地、風雨、汗水、父母辛勞耕作的身影編織出來的背景，那些畫面只有在回望的時候才能觸動和撥響心靈深處最細微的弦；只有在屏息靜聽的反省中，心靈才會因充滿感激而變得富足和豐盈。

　　讓感激的力量自然地注入生命中

　　在人際交往中，情感是流動的，而且是雙向流動的，愛的能量是不斷流動著的美好感情的匯聚。為什么對生活和他人總是抱怨的人不快樂？因為情感的通道被抱怨堵塞后，心靈處于封閉的狀態，生命的能量在抱怨中一點一點地消耗枯竭。不論男人還是女人，當他不以感恩之心面對生活，而是以自我為中心畫地為牢時，他的生命就會停止成長，甚至過早地凋謝。當他的情感里充滿抱怨時，他的生命長河就會因裹挾太多的泥沙而無法流動。

　　感恩不是單純的一種情感表達，而是生命能量的一種積蓄，以及對他人、對萬物的一種尊重。在男女之愛中，對方的愛慕讓你感受到生活的美好，愛給生命注入了巨大的能量；因為感受到對方的愛，進而學會發現自己、珍視自己，由此生發出的感激之情延伸和擴展到整個世界，這種感激的力量自然注入生命之中，快速地轉化為巨大的推動力。

　　把可能隨時儲存的負面信息快速刪除

　　情感需要保鮮，不論是親情、友情還是愛情，因為情感里容易摻雜進抱怨、不滿、指責、討債等負面的元素。所以，世界上才有反目為仇的父子、母女、朋友和愛人，原因就是情感遭到病毒侵襲或缺少保鮮劑。

　　感恩是情感的保鮮劑、防腐劑，懷著感恩之心與親人、友人和愛人進行溝通，誤解、不滿隨時可化解，因為感恩之心讓每個人學會雙向觀察，既觀察對方，也觀察自己；既觀察外在的自我，也觀察內心的自我。在多角度的觀察中能學會隨時變換角度，發現和審視自己的思想情感，保持生命在自變中不斷有新鮮的感受和體驗，使情感不會腐爛和變質。

　　在“感恩”的關系中不會繁衍出恨，也不會讓情感發霉，原因是感恩讓每個人學會了儲存快樂、積極的信息，記住別人給予的好處。感恩本身就具有殺毒功能，把人與人之間可能隨時儲存的各種負面信息快速刪除。

　　學會擁有給生命加油加水的金鑰匙

　　人是自然的一部分，自然給予人類生存所需要的一切，人類蒙受了大自然最大的恩澤，所以，感恩不單純存在于人和人之間，也存在于人和自然之間。在西藏，人們祈禱的時候，不是祈禱佛祖保佑自己和家人，而是感激佛祖保佑天空永遠碧藍，大地永遠豐盈，所有的人都快樂安康。

　　在西方國家很多家庭里，用餐前都有一個感恩的儀式：感謝上帝賜予谷物和食品，感謝賜給親人和家園。懷著如此的感恩之心，不僅看世界上的一切都美好，更會以敬重之心愛惜所擁有的一切。

　　西藏人的祈禱和西方人的儀式，其重要意義是提醒自己，記住與自然萬物的真實關系，并不時地發現和反省這種關系中出現的問題。

　　感恩是人與人之間的潤滑劑、保鮮劑、催化劑，是推動每個人成長的內在動力。學會感恩，學會隨時擁有給生命加油加水的金鑰匙。