一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經(jīng)系統(tǒng)，所以經(jīng)常分泌讓細(xì)胞健康的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，因此比較不容易生病；一個悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經(jīng)系統(tǒng)不但會讓他老是使用負(fù)向思考的神經(jīng)而變得愈來愈悲觀，而且在每天憤憤不平的時候，神經(jīng)細(xì)胞又不斷地分泌會讓細(xì)胞凋亡的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)。所以，當(dāng)人長期處于悲觀而憤怒的狀態(tài)時，可說是在慢性自殺。

       小時候，父母時常提醒我們：不管做什么事，都要心存善念。因為善有善報，惡有惡報。等到念研究生時，才發(fā)現(xiàn)這個說法是有科學(xué)根據(jù)的。很幸運的，心存善念一直是我為人處世的最高指導(dǎo)原則。

       思考與神經(jīng)化學(xué)

       在碩士班，曾選修一門神經(jīng)化學(xué)的課程。當(dāng)時令我印象最深刻的就是：在科學(xué)上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，人在正向、積極的思考與負(fù)向、消極思考時所使用的神經(jīng)系統(tǒng)居然是相反的，而且是互相拮抗的。也就是說，當(dāng)一個人的思考是樂觀、祥和、感激、快樂時，人腦中的正向思考的神經(jīng)系統(tǒng)會產(chǎn)生作用，而另一套負(fù)向思考的神經(jīng)系統(tǒng)則不但不會產(chǎn)生作用，還被抑制住。相反的，當(dāng)一個人心中充滿了仇恨、悲傷、沮喪、恐懼、妒嫉時，負(fù)向思考的神經(jīng)系統(tǒng)會被激發(fā)而產(chǎn)生作用，但是在此同時，正向思考的神經(jīng)系統(tǒng)卻被完全抑制住了。

       而且在科學(xué)上，早已發(fā)現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)還有一個很特別的特征：神經(jīng)細(xì)胞在活動時是利用電傳導(dǎo)，并且喜歡走快捷方式，所以被活化次數(shù)多的神經(jīng)細(xì)胞會比活化次數(shù)少的更容易被激活。說白了，就是愈用愈發(fā)達(dá)，不用則退化的現(xiàn)象。

       所以，一個愈樂觀的人，因為看待周遭的事情總是以正面的態(tài)度；時常心存感激，對于不公或不平的事件，也都不放在心上或是認(rèn)為上天會幫助等等。可想而知，他正向思考的神經(jīng)系統(tǒng)被活化的機率就比較高，而負(fù)面思考的神經(jīng)系統(tǒng)卻會因為不常使用而退化了。相反地，如果一個人都只看事情壞的一面，對待事物都是以挑剔、批判的態(tài)度面對，或是經(jīng)常對環(huán)境感到懷疑、恐懼，那么，他的負(fù)向思考的神經(jīng)系統(tǒng)就會變得很發(fā)達(dá)。同時，時間久了之后，要想激活他的正向思考的神經(jīng)系統(tǒng)就相對的變得比較困難了。

       神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)與健康

       另外，科學(xué)家們也都發(fā)現(xiàn)了，神經(jīng)在傳導(dǎo)訊息時，神經(jīng)細(xì)胞與神經(jīng)細(xì)胞之間的訊息傳遞，是利用神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)。這些神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，除了可以活化下一個神經(jīng)細(xì)胞外，還會透過血液循環(huán)系統(tǒng)，影響著全身的細(xì)胞。然而，正向思考與負(fù)向思考的神經(jīng)系統(tǒng)，除了神經(jīng)細(xì)胞本身就有差異之外，連它們所分泌的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都是不一樣的。

       值得令人注意的是，正向思考的神經(jīng)系統(tǒng)所分泌的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)經(jīng)過實驗證明，具有刺激細(xì)胞生長發(fā)育的功能，因此，一個樂觀的人，因為常常使用正向思考的神經(jīng)系統(tǒng)，所以經(jīng)常分泌讓細(xì)胞健康的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)。也難怪科學(xué)研究會發(fā)現(xiàn)，樂觀的人比較不容易生病。

       提到這兒，您是否很好奇？想必也推論得出來，負(fù)向思考的神經(jīng)系統(tǒng)所分泌的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，對身體內(nèi)的細(xì)胞會有傷害作用。

       最近的醫(yī)學(xué)及科學(xué)上還發(fā)現(xiàn)到，神經(jīng)系統(tǒng)與免疫系統(tǒng)是相關(guān)聯(lián)的。甚至有科學(xué)家在電子顯微鏡下看到了神經(jīng)細(xì)胞與免疫球細(xì)胞相接觸的現(xiàn)象。所以，不難想象，當(dāng)正向思考的神經(jīng)系統(tǒng)分泌出能讓細(xì)胞生長健康的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)時，人體的免疫系統(tǒng)中的免疫細(xì)胞也會變得比較活躍，能再分化出更多健康的免疫細(xì)胞，對于外來的細(xì)菌或病毒當(dāng)然也就比較有抵抗力，人也就比較不容易生病。甚至我們時常聽到的，一個癌癥病人如果比較樂觀，通常癌癥都比較容易痊愈。

       但是，一個悲觀的人就很難有這么好的運氣，因為他的身體中的免疫系統(tǒng)被負(fù)向思考的神經(jīng)系統(tǒng)影響下，很多免疫細(xì)胞早已死亡而不再具有保護作用了。

       激活正向思考的神經(jīng)

       當(dāng)然，一個普通的人，并不見得總是可以百分之百樂觀或總是百分之百悲觀。不過，如果能夠在愈多的時刻保持樂觀、祥和、喜悅、感恩的心情，避免憤恨、不滿、妒嫉、不安、懷疑的情緒，那么，這個人的正向思考的神經(jīng)就會時常被激活，然后久而久之，身體就愈來愈健康，免疫系統(tǒng)愈來愈強健，當(dāng)然也就愈來愈不容易生病。而且正向思考的神經(jīng)系統(tǒng)，也會愈來愈發(fā)達(dá)，想法就愈來愈樂觀積極，形成了一個良性的循環(huán)。

       最近幾年來，產(chǎn)生許多怪病，甚至有很多好幾年前就已經(jīng)滅除的感染性疾病，都又再度發(fā)現(xiàn)。很可能就是因為現(xiàn)在的人心，早就不再像以往那么真誠而善良了，所以，很多的疾病都因為自身的細(xì)胞不健康，而變得難以醫(yī)治。

       曾看到過這樣樸素的話語:好人好自己，壞人壞自己。世上沒有損人利己的事情，損害別人就是損害自己。人要想真正健康幸福，要用愛、感恩和祥和的心代替所有怨恨、不滿和憤怒的病態(tài)心理。