人經(jīng)常有分別心，有特別親愛(ài)的人，就有特別討厭的人，無(wú)法由煩惱中解脫出來(lái)。所以我們要訓(xùn)練自己，以對(duì)最親愛(ài)之人的心，去對(duì)待討厭的人。

       有人或許會(huì)說(shuō)：“說(shuō)得容易，哪里能夠做得到？”要原諒敵對(duì)的人似乎很困難。但是，有一位八歲的孩子來(lái)精舍聽(tīng)到我說(shuō)：“要能夠原諒別人，能原諒別人才是好人。”他就能夠?qū)嶋H應(yīng)用。他是小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生，有同學(xué)欺負(fù)他、打他，他氣得握緊拳頭，但是，他想到自己立志要做一個(gè)“能夠原諒別人的人”，所以，對(duì)方打他，他一直避開(kāi)，并且說(shuō)：“我要原諒他、要愛(ài)他。”老師看到了，就問(wèn)：“你在念什么啊？”

       他回答：“我要原諒他、要愛(ài)他。”老師這才知道為什么這孩子常常能夠禮讓別人，原來(lái)他立志要做一個(gè)“原諒別人的人”。八歲的孩子聽(tīng)了一句好話(huà)即永記在心，別人欺負(fù)他，他就能避開(kāi)，并且原諒對(duì)方。而我們已經(jīng)歷練了幾十年，怎么反而做不到呢？

       我們心要自在，要八風(fēng)吹不動(dòng)，利、衰、毀、譽(yù)、稱(chēng)、譏、苦、樂(lè)不動(dòng)于心。別人稱(chēng)贊我，這不算什么，因?yàn)樽龊萌恕⒆龊檬拢私游锖艿皿w，這都是應(yīng)該的，別人的稱(chēng)贊有什么值得歡喜？有句話(huà)說(shuō)：“得意忘形”，不要因?yàn)閯e人稱(chēng)贊自己，就高興得得意忘形，這也是煩惱。

       想不開(kāi)是世間最大的苦，別人的批評(píng)毀謗也不用生氣。話(huà)出如“風(fēng)”，話(huà)講出來(lái)像一陣風(fēng)，一下子就沒(méi)有了，為什么毫無(wú)重量的一句話(huà)，我們的心會(huì)被它撞碎呢？是那句話(huà)傷自己的心嗎？其實(shí)是自己傷了自己，所以一切不要太在意。

       若是經(jīng)常將別人的話(huà)放在心上就是煩惱，人與人之間會(huì)結(jié)怨連仇。聽(tīng)到有人毀謗自己要趕快反省，想想自己是不是有錯(cuò)；聽(tīng)別人贊嘆自己要小心警惕，想想自己的基礎(chǔ)是否打穩(wěn)，要更努力做有利益的事。

       利，要講“天下利”；福，要講“天下福”，不可只為自己的私利而奔逐競(jìng)爭(zhēng)，要為天下的大利而付出。人生之路遙遠(yuǎn)，難免會(huì)遇上坎坷的路段，我們不可因此喪志，要更抬頭挺胸，把腳步踏穩(wěn)。

       世間最大的苦是自己想不開(kāi)，讓自己的心受苦，我們要能轉(zhuǎn)苦為樂(lè)，不要讓芝麻綠豆的小事放在心中而自討苦吃，才能時(shí)時(shí)自在。